Smokva suva
Suve smokve najviše sadrže ugljenih hidrata, ali imaju dosta dijetnih vlakana. Od minerala najzastupljeniji su kalijum, fosfor, gvožđe, a od vitamina tu su vitamin A i vitamin C. Suve smokve mogu se koristiti u kulinarstvu za pravljenje kolača, ali i u kombinaciji sa mesom, ribom, povrćem.
