Geršla
Geršla (oljušteni ječam) odlikuje se visokim sadržajem dijetnih vlakana i belančevinama. Sadrži značajne količine kalijuma, magnezijuma, fosfora, mangan i folne kiseline.
Geršla (oljušteni ječam) odlikuje se visokim sadržajem dijetnih vlakana i belančevinama. Sadrži značajne količine kalijuma, magnezijuma, fosfora, mangan i folne kiseline.